海鲈鱼上市了！海鲈鱼，肉质鲜美，口感细腻，营养丰富。无论是清蒸、红烧还是煎炸，都能呈现出独特的美味。清蒸海鲈鱼，保留了鱼肉的原汁原味，清香扑鼻；红烧海鲈鱼，色泽红亮，口味浓郁；煎炸海鲈鱼，外酥里嫩，鲜香可口。无论哪种烹饪方式，都能让您尽享海鲈鱼的美味。

部门打杂

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💡产品名称三去海鲈鱼🔎产品描述京东买的海鲈鱼，这种海鲈鱼已经处理干净了，非常方便，而且它比较大条，我们这边菜市场的鲈鱼都比较小，京东这种买回来净重都有一斤以上呢。✨体验亮点海鲈鱼解冻后切成一段段，洗干净，放盐和生姜汁腌制一小时左右（不喜欢生姜就放料酒吧），腌制后洗干净，然后用厨房纸巾擦干鱼肉表面，用刷子刷一层薄薄的油在鱼表面（鱼肉油脂少，不刷油的话烤出来会比较糙），再平铺到空气炸锅～我的空气炸锅是傻瓜式只需要调时间的，正面烤10分钟，反面了再烤10分钟，看鱼的情况再补烤5～10分钟就可以啦，烤到发黄就对了～这道菜真的很好吃，做起来也方便，鱼肉焦香酥脆，我家小黑也会过来吃几口炸鱼肉呢。🙋‍♀️推荐指数五颗星

肥肥白白小兔兔

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年夜饭的餐桌上，大鱼大肉必不可少，但一道清新脱俗的清蒸鲈鱼，定能让你的味蕾焕然一新。鲈鱼肉质细嫩，味道鲜美，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，是健康饮食的优选。清蒸的烹饪方式，最大限度地保留了鲈鱼的原始风味，搭配葱、姜、蒜等调料，去腥增香，让鱼肉更加鲜美。蒸制过程中，鱼肉吸收了调料的香气，变得细腻滑嫩，入口即化。再撒上葱花和红椒丝，浇上热油，瞬间香气四溢，令人垂涎欲滴。年夜饭上，一盘清蒸鲈鱼，不仅寓意着年年有余，更能让家人在品尝美食的同时，感受到家的温暖和幸福。这道清新脱俗的菜肴，定会为你的年夜饭增添一抹别样的风采。#佳节胖三斤

晚晚爱吃糖