最近一段时间，我的手背指关节处，总是开裂，附近还有小泡，不知道是水泡还是气泡，痒痒的，护肤霜也不管用，很是苦恼。用了一些外用药涂抹，见效甚微。到了药店，售货员说我得吃B族，光抹药没用。一时脑热，被“宰了”一回，花39元买了一瓶B族维生素。京东自营同仁堂的才卖18.81元，我是大脑袋啊！买两瓶还拐弯，真是有病乱投医！什么情况需要补充维生素1、口舌炎症：在维生素B2缺乏之后，有可能会出现口腔黏膜的免疫功能下降，还会引起口舌炎症，会伴随着口腔干燥、局部疼痛、皮肤溃烂等症状需要及时到医院做微量元素检测，可以在医生指导下服用维生素B族治疗。2、神经系统疾病：维生素B族包括维生素B1和维生素B6，可以起到营养神经作用，在缺乏维生素B1和B6之后有可能会出现神经功能紊乱，还会伴随着失眠多梦和心情烦躁，严重时还会引起抑郁症和身体疲劳，在维生素B1和B6缺乏之后，还会导致脚部皮肤免疫功能下降会引起脚气，需要遵医嘱口服维生素B族来进行补充。3、皮肤异常：在维生素B3缺乏之后可能会影响到皮肤黏膜健康，在缺乏之后可能会出现皮肤粗糙或者是皮肤松弛下垂严重时还会伴随着皮肤脱皮，可以服用维生素B族做治疗。4、消化系统异常：维生素B族当中还包括维生素B5，在缺乏之后可能会出现食欲下降和厌食，还会伴随着便秘，可以服用维生素B族治疗。B3在哪啊我百度后才发现，皮肤疾病是需要补充B3，可是我买的B族维生素里没有B3呢！这真是严重上当了！然后我京东自营店铺浏览，发现所有在售的B族里都没有B3！这是咋回事？我问客服:B3在哪里？客服如下回答:产品含有维生素b1，b2，b6，b12，烟酰胺，叶酸，生物素，泛酸，8种维生素b哦烟酰胺通常指的是维生素B3，叶酸是维生素B9，生物素是维生素B7，泛酸是维生素B5长知识了，我天天在用烟酰胺护手霜，居然不知道烟酰胺居然就是维生素B3！！！

天天刷刷刷

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