一说到饮料，喜欢喝的朋友大概脑海里立马出现了自己最爱的几款，并且还是刚从冰箱拿出来“汗涔涔”的样子；而不喜欢的朋友，脑海里跳过的几个词大概就是诸如“色素”、“防腐剂”、“肥胖”之类的词汇。喜欢的人说，

一、关于我个人的减脂方案。为什么减脂要喝饮料？为了快速的恢复，不恢复明天就没有足够的体能继续运动减脂。其实呢，减脂和减肥还是有差别的。从出发点来讲：减脂，是最大化保留肌肉的无情刷脂。减肥，只要有热量缺

不卖关子了，开篇先说答案吧！无糖不一定等于低热量，要具体问题具体分析。不过总的来说一般我们常见的无糖饮料基本上都属于低热量饮料。嗜甜是人类的本性，因为甜味意味着能量。人类进化了几万年，但实际进入工业社