#潜力作者激励计划 荷兰豆炒腊肠的做法如下：准备食材 • 荷兰豆：300克，洗净去筋，摘洗干净 • 腊肠：100克，切成薄片 • 葱、姜、蒜：适量，切片 • 调料：盐、生抽、蚝油、十三香（可选）、鸡精（可选）、食用油烹饪步骤 1. 焯水荷兰豆：锅中烧开水，加入少许盐和食用油，以保持荷兰豆的翠绿。水开后，放入荷兰豆焯水约一分钟，捞出后立即放入凉水中过凉，然后沥干水分备用。 2. 炒制：锅中倒入适量食用油烧热，放入葱、姜、蒜爆香。之后放入腊肠片，翻炒至变色且微微出油。 3. 调味：将焯好水的荷兰豆放入锅中，加入适量的盐调味。根据个人口味，还可以加入半勺生抽、半勺蚝油以及少许十三香增加风味。翻炒均匀，使荷兰豆和腊肠充分融合。 4. 出锅装盘：所有食材炒熟且入味后，关火出锅，将荷兰豆炒腊肠装盘即可享用。这样做出的荷兰豆炒腊肠，腊肠香味浓郁，荷兰豆清脆可口，是一道美味又健康的家常菜。

什么昵称好听呢

家里的小孩最近口味变了，一直说要吃螺蛳粉，逛张大妈看到这款210克的螺蛳粉有活动就入手了。220克，分量不会太大，不到6岁的娃吃应该刚刚好，吃不了辣没放辣椒油，没几分钟就吃完了，问他饱不饱，说饱～那就差不多了

剁手别犹豫

其实螺蛳粉在一定程度上，就是一个预制菜，买来食用，很快捷，价格合适的话，我一般都会屯一点。这个比方便面口感会好很多。而且如果我这种不吃辣的人，可以不放辣包，口感也不错。各家的螺蛳粉，大致没啥差别。价格贵的，主要区别在配料包。

十七年的蝉