金燕耳 陈皮莲子绿豆沙银耳羹

一碗银耳莲子羹，熬出清润岁月甜

润肺止咳药膳：“百合苹果汤”：材料：玉竹、百合各30克，陈皮10克，大枣10枚，苹果2个。制作方法：1，将玉竹，百合，陈皮洗净，大枣去核洗净，苹果洗净去皮，去核，切片。2，将上述所有食材，一起放入砂锅，加水适量，熬20分钟左右、再加冰糖适量即可。食用方法：饮汤食百合、苹果、大枣等。功效：滋阴润燥、生津止渴、止咳化痰，清心安神。主治：皮肤干燥、口干咽燥、干咳痰粘，便秘等症状。

珍锦荟有机鹿茸菇 260g｜有机营养菌菇，餐桌养生好物

莲子和它天生一对，再贵也值得吃！慢火熬煮一锅甜汤，特养人、特有滋味，口感丰富再来一碗

年夜饭的餐桌上不仅要有大鱼大肉，还要有一碗寓意着生活甜甜蜜蜜的小甜汤#莲子银耳羹#湘莲

陈皮加1物，把全身湿气都喝走！3个黄金搭配

身有痰湿生百病！陈皮配1物，寒痰、热痰、粘痰、燥痰全瓦解！

这碗清宫最强“白色黄金”，凭什么比燕窝还贵？ #银耳莲子羹 #慈禧 #古代美食 #美食历史

舌尖上的养生 | 秋季润燥不用慌，一碗银耳百合莲子羹，滋阴养肺暖到心.....