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5月正当季！4款家常蔬菜，低脂又清爽，比大鱼大肉还香

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分享我的阳台减脂早餐，烤土豆🥔是我的主食！用云南红皮黄心糯土豆做的烤土豆，先煮后压再烤，软糯又香。喷了点油，撒些大蒜欧芹盐就很好吃，蒜香+香草香超提味。这款复合调味盐，还有个妙用，就是炒蔬菜时懒得拍蒜，临出锅撒一点这个盐，味道立刻提升了！#我的美食日记##春日尝鲜指南##微博超有用视频大赛# 阿馋欧芹大蒜盐复合调味料大蒜粉西餐牛排海盐欧芹蒜盐粉轻食调料 潘潘猫的微博视频

河南新春保供一线直击—— 春节临近，如何保障“菜篮子”平稳抵达千家万户？跟着镜头，一起去看#河南 保供链上最真实的一面。（杜元钊 杨晓卉 赵晨）#2026新春走基层 #春节保供 #农批市场 #商超 #年货

#宁波人爱吃的第一鲜提前半个月采收# 腊月清寒漫过甬城，宁波人的味蕾便被苔菜的咸鲜唤醒。这抹深植记忆的“青绿乡愁”，今年来得格外早，宁海海苔采收旺季提前半月，潮汐退去的滩涂，翠色苔菜铺成无边绿毯，藏着大自然赠予新年的第一份鲜意。（记者 史米可 俞越） 宁波晚报的微博视频

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菜场大妈不会告诉你的挑菜秘诀！5个维度教你一眼挑出最新鲜应季蔬果