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618我的健康养生食品；芳禾云食的 六珍核桃枸杞黑芝麻丸

第一次做阿胶糕｜超详细配料表（新手零失败版） 直接抄作业！比例刚好不腥不腻✨ ✅ 基础配料（2斤成品量） • 阿胶块：250g • 黄酒：500ml（泡阿胶用） • 老冰糖：200g • 核桃仁：250g • 红枣肉：200g • 枸杞：120g • 黑芝麻：250g • 桂圆肉/玫瑰花（可选）：适量 💡小tips： 所有干货提前烘干/炒熟更香，枸杞不能洗不用炒 不放一滴水！全程黄酒熬煮

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告别亚健康，一杯朋克养生核桃黑芝麻粉让你重获健康!

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核桃立大功！临床证实：每晚 40g，可显著缩短入睡时间