牙龈萎缩 维生素A、C、D和K2对维护牙齿与牙龈健康至关重要。牙龈萎缩、出血及感染通常源于缺乏维生素C，同时这种营养成分对维持胶原蛋白好的结缔组织的强度至关重要。调整和改善饮食习惯和结构才是从根本上预防牙病的根本举措。#热门 #牙龈萎缩 #牙周炎 #牙齿

我昨天才知道的刷牙知识，刷完牙后吐掉泡沫就行，不需要漱口……原因是含氟牙膏中的氟离子能强化牙釉质、促进再矿化、抑制细菌产酸，从而有效预防蛀牙。刷牙后立即用大量清水漱口会冲走大部分残留氟，降低保护效果。附图是中华口腔医学会和英国NHS的科普。

戴牙套后牙龈出血、有口臭？正畸人群的专属口腔护理方式了解一下

# 别等牙齿掉光才后悔！牙周炎拖到晚期就是这个后果！教你4步自查牙周炎：🔍 口气重不重🔍 牙龈红不红肿🔍 刷牙出不出血🔍 牙缝大不大、牙根露不露 日常做好这3点，远离拔牙噩梦：✅ 选牙周专护牙膏，舒缓红肿出血✅ 用软毛小头牙刷，干刷法认真刷✅ 半年一次洗牙+牙周刮治 别让牙周炎悄悄毁了你的牙，现在开始护牙周还来得及！欢乐豆2011的微博视频

#31岁女子确诊重度牙周病不敢随便笑#警惕！牙周炎不是小问题⚠️从“牙龈出血”到“牙齿脱落”的隐形杀手——牙周炎！别等牙齿“报警”才重视❗刷牙出血、牙龈红肿、口气重？别再以为是“上火”了！这可能是牙周炎在悄悄找上门👇✅‼️温馨提示：牙周炎早发现早干预，别等牙齿松动才后悔！预防大于治疗！做好口腔清洁，爱护牙齿，预防牙周炎! #不痛不痒29岁男子满口牙齿全掉光# Peinna_的微博视频

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