这款不洗面凉皮做法简单，无需繁琐洗面步骤，新手也能轻松上手。成品色泽透亮，口感筋道爽滑，弹性十足不易断。搭配蒜水、醋和辣椒油拌匀，酸辣开胃，味道好极了。夏天来上一碗，清凉解暑又过瘾，在家也能做出地道的陕西风味。# 海娟美食的微博视频

[别端水，站队吧!] 炎热夏季！绿豆汤加不加冰糖, 可能是中国家庭最大的厨房内江

自煮绿豆汤想要出沙又绿这些步骤一步都不能少 己做咸鸭蛋咸淡和出油率关键在泡多久和盐水的浓度

我家面粉再也不蒸馒头，学会这个做法，我家6天一袋面粉，打开锅盖流口水，又香又营养，比买的还好吃，太美味了

凉面过不过水，四大流派吵了一夏天：我把全网一千多条翻车样本对齐后，发现问题根本不在这一步

绿豆汤变红不是坏了！水质铁锅盖盖…4步煮出碧绿清热汤

一碗浆水面，藏着甘肃人夏天的酸爽秘密

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粗粮怎么吃，更合理？1，吃完粗粮要多喝水；,2，每天吃的量占到主食的1/3左右；3，用高压锅烹调更保护营养；4，老人、孩子要粗粮细做；5，要根据自身体质来调整品种。可以在做主食时混入粗粮，比如蒸米饭时加点小米、糙米、绿豆或红豆，煮白米粥加一把燕麦，磨豆浆时加一把紫米等，这样吃起来口感也更好；

家庭拉面“三步灵魂法”：一斤面粉300克水，柔韧不断全靠这三招