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【#专家提醒不要把鱼油当万能神药#】#鱼油选不好可能油上加油# 面对直播间里被包装成“神药”的鱼油，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅指出，鱼油并非适合所有高血脂类型，若误服纯度低的产品（如仅30%），反而会额外摄入大量其他油脂，对需要控制血脂的人群可能适得其反。朱毅认为，日常饮食中多吃带鱼、鲈鱼等富含DHA的鱼类，同样能补充相关营养素，未必需要额外服用补充剂。#中新健康#

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末伏8月23日才出伏，今年是“秋包伏”：贴秋膘前，先分清祛湿还是润燥

末伏今日开启！“秋包伏”有啥特点？养生重点从祛湿转向清暑润燥

“秋包伏”开锣：祛湿、润燥、贴秋膘三派都可能带偏你，先看时机表再花钱

今年立秋在“秋包伏”里，祛湿润燥谁先谁后？顺序错了等于白养

今年立秋“假”得离谱！晚立秋+秋包伏+母伏三合一，养生第一步不是贴膘是祛湿

无糖祛湿茶包测评：配料表这行字，藏着代糖和天然糖的秘密