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9小时前·河北
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之前没有用过的话，还是建议从0.25开始，佩戴不会伤手腕，再搭配有氧运动效果更好！[棒棒哒]
9小时前·河南
值友6898847970混凝土加5号面粉
根据自己锻炼节奏，控制在心率120到150之间。这种配重其实就是你以及很累了但是心率也就110多，这时候逐步配100逐渐增到500g重后同样的节奏就120以上。就选那个重量
并不是无脑推荐无脑选
7小时前·河南
共1条回复
外形酷似孙红雷
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9小时前·陕西
三角洲跑刀红狼
作者
外形酷似孙红雷
还有高手！[张小草_暗中观察]
9小时前·河南
共0条回复
Jello
这不是方向盘配重用的吗？
5小时前·江苏
三角洲跑刀红狼
作者
Jello
怎么能是方向盘用的呢[惊喜]
4小时前·河南
共0条回复

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