甲流来袭，提醒：少吃牛奶和鸡蛋，多吃这5样，增强免疫，免中招

云南牛奶芋头，软糯香甜

掰包谷，新一茬北海道牛奶玉米成熟啦！超级嫩，冰糖蜜感，奶香爆浆，每年这时候的口感是最棒的。PS: 喜欢牛奶玉米的朋友可分辨品种（图9）。很多爆火的牛奶玉米种源实为雪甜7401种，即以日本北海道原生种为基础，引进国内杂交的新品种。也很清甜，但吞咽后会有些生玉米的涩感。

有什么在家可简单操作且所需食材不复杂（类似于鸡蛋，青菜等）的美食吗？

抗炎黑马小扁豆！免泡20分钟即食 免泡发20分钟煮熟的小扁豆，膳食纤维是红薯4倍，低GI控糖护肠道，痛风人群也能吃。40g小扁豆含9g蛋白质，比大号鸡蛋还多，富含矿物质和B族维生素，是忙碌人专属健康食材。#抗炎饮食 #膳食纤维 #豆类 #小扁豆

京东自营牛奶小芋头新鲜实惠

小芋头蒸出牛奶香，口感绵密超惊艳

家美舒达 山东农特产 牛奶小芋头，口感细腻香甜、营养丰富

芹菜叶鸡蛋饼制作指南

菠菜鸡蛋卷｜软嫩清爽，早餐吃它真的很舒服！