国庆第2天，直播间刷屏的"测血糖手表"还敢给爸妈买？对完洗脸巾也能测出血糖的知乎实测楼、塑料管测出9.6的澎湃爆料、前销售掀底的"血糖区间统计法"（你填医院数值、它随机生成附近的数）、糖记星3699和安顿7399软文里的伪客观话术、FDA从未授权任何无创测糖表的铁账，和119元CGM传感器+医保报销50%-80%的真替代账，这块表该退、该换还是该劝，话术我替你排好了

科学控糖，请务必做好这六件事血糖高了，是身体在提醒你：能量代谢这台机器，需要好好调整保养了。如果放任不管，长期偏高的血糖会像慢性的锈蚀，逐渐损伤血管和神经，埋下重大隐患。但好在通过科学的生活干预，你完全有可能让血糖回归平稳轨道。1⃣️健康饮食2⃣️规律运动3⃣️管理体重4⃣️充足睡眠5⃣️压力管理6⃣️药物与监测######

三诺新血糖仪获批到2岁，欧洲禁令还在上诉：换CGM之前，先算清这三笔账

首个0至2岁糖宝数据发布！国产CGM能否成为24小时血糖管家

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#餐后2小时血糖8.5正常吗# 属于。空腹血糖正常3.9-6.1，超过7.0确诊糖尿病，你这8.5明显超标。但别慌一次定终身，改天再测或做糖耐量确认。眼下晚饭别吃太晚，主食换粗粮，多运动。但这么高，胰岛已累趴，该去医院找大夫，该吃药吃药，别拖成并发症。

#空腹血糖超过6,对身体有影响吗?# 1. 6.1-7.0属糖前期，胰岛在喊累。 2. 长期这样，血管慢慢被泡坏。 3. 容易发展成糖尿病。 4. 得调整饮食，多运动。 5. 再测还高，赶紧找大夫。 别不当回事，早干预能拉回。

戴 2 年血糖仪才懂！健身控糖不是硬扛，运动后这样吃碳不升糖 以前硬扛低碳，结果掉肌肉、头发脆、脑子蒙… 戴了 2 年动态血糖仪才明白，健康控糖是让血糖 “该升升、该落落”！运动后不用死卡 30 分钟补碳，2-3 小时内吃天然快碳 + 蛋白就够，附普通人能落地的控糖增肌方案，新手也能跟着做～ #健身 #控糖 #动态血糖仪 #增肌 #低碳饮食

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