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没钱点值: 老哥这评价,东西还行就是过程太扯
值友3603513504: 我也是zsbd
值友5816934966: 褪黑素是辅助睡眠的,安眠药
tiancaicong: 想变白吃维生素c
无敌橙: 行业内的人士建议不要长期吃,长期的界限知道是多少不?一周
共11条评论
绍涵君: 买完才看到,限购2,损失一个亿[喜极而泣]
狮子座就是我: 谢谢老铁提醒
狼崽1990: 怎么凑呀 看起来有点多
共7条评论
晚上经常玩手机失眠,看张大妈推这个就想试试,买过好几个品牌的褪黑素,除了康恩贝不顶用以外,别的都有效果,睡前吃了半小时基本就有困意,算是把睡眠不足解决了。
年纪大了,偶尔会在入睡时碰到睡不着的情况,有时候12点睡,有时候得挨到半夜一两点才能昏昏沉沉的睡去。之前尝试过喝安神补脑液,但是效果不是很好,朋友推荐试一试褪黑素。简单说一下服用的效果按照说明是每日一次每次两粒,我一般会选择想要睡眠前的半个小时服用,基本上半个小时后就能感觉到昏昏沉沉有比较浓重的睡意,如果能够放下手机,安安静静的躺在床上,基本上一刻钟到半个小时就能安静的入睡。整体来说效果还是非常不错的,但是也碰到过一些问题,比如说第2天早上会醒的比较早,而且有时候会多梦。
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以前感觉失眠就是矫情,不睡就干些其他的事不就完了。后来才知道失眠的痛苦,是你想睡想睡非常想睡,就是睡不着。也不知这个褪黑素到底有没有用,反正这几天总体睡得还可以,不过这几天属于过年回老家休假,不是上班的生活状态。买的是临期产品,算了一下能在保质期前吃完。不过不知这东西有没有依赖性,从描述而言,属于食品类而不是药物,所以应当比较安全。但既然是保健品,就不要指望有治疗作用。如果你睡眠真有很严重的问题,还是要找医生。我小时候当地有习俗,谁家有小孩爱闹夜,就会在外面贴一些纸条,上面写着:天苍苍地苍苍,我家有个夜哭郎,过路君子念一念,一觉睡到大天光。各位都念一念,祝所有人好梦!
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没钱点值: 老哥这评价,东西还行就是过程太扯
值友3603513504: 我也是zsbd