长时间佩戴耳塞对耳朵是没有任何好处的：
第一，它会引起局部的外耳道发炎。因为长时间佩戴耳塞，耳部的细菌会逐渐感染，一般情况下，比开放时要扩大几倍以上。同时，耳塞会挤压外耳道壁，从而导致外耳道壁局部充血水肿，严重时还会导致皮肤破损，这时细菌以及病毒就会滋生，从而导致患者出现局部瘙痒、肿胀、疼痛，严重时还会出现脓性分泌物。
第二，长时间佩戴耳塞会导致患者出现耳鸣以及耳聋症状。如果发现耳鸣与耳聋，都是由于内外压力失调导致的，咽鼓管功能下降所引起的。
在治疗上，患者首先不要佩戴耳塞，同时还需要进行咽鼓管吹张术；其次还要进行中耳腔穿刺灌洗以及中耳腔置管术，才可以逐渐好转。
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石破天惊震四方，我有耳塞抵噪强!耳塞在学生手中，工人手中，和许多火车站附近的居民手中都很常见，但是它的正确使用方法很少有人得知，很多人只是随便往耳朵里塞，这可能导致耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染等。而且它有多种类型，价格也不一，有很多知识在里边。话休絮烦，步入正题。
耳塞有两种类型，主要是由材质区分，常见的是海绵，还有一种是硅胶。两者各有优点，海绵的耳塞相对舒适，但不宜清洗（并非不能清洗，清洗后需置于风干处晾晒半天，且清洗后可塑性降低，不利于多次使用），硅胶的则便于清洗，但佩戴时间过长则会使耳道不适，佩戴方法不对则不适更甚之。同时，两种皆有带线式。至于海绵式耳塞的可塑性问题可以参考下图。
首先说一下海绵式耳塞的戴法：具体如图
接下来是硅胶式耳塞的戴法：具体亦如图（方法与前者相似）
再者还有一种防噪音的工具，“耳罩”，它一般不必清洗使用方便，但就是太贵。
商品介绍：3M1100子弹型降噪耳塞，每副均为独立包装，干净卫生。耳塞为子弹型，方便进入耳道；慢回弹泡沫棉，密度高，多孔吸音，在保证隔音效果的同时保证值友佩戴舒适；产品表层经抗污处理，适合较长时间的佩戴。不过还是建议当耳塞多次使用或者脏污后及时更换，确保使用安全。市面隔音耳塞平均隔音为35分贝，3M隔音可达50分贝，隔音效果好。适合在教室、自习室学习不想被打扰，身边有个爱打呼噜的ta，外出出差的人群使用。
商品介绍：传承109年，四代人的心血只为了你耳朵的一刻宁静，感受其柔软舒适，享受其宁静致远，采用德国UV-800精工生产而成的，多孔吸音棉(聚氨基甲酸酯)，强效降噪，低敏卫生，可护耳道安全。
商品介绍：Honeywell霍尼韦尔防噪音耳塞，采用精工而成的多孔发泡棉，强效降噪，低敏抗菌抗敏，呵护耳道安全卫生。60秒柔软慢回弹，久用不胀痛。可随体温改变形状，贴合任何形状的耳道，适合彻夜佩戴。适用于在噪音恶劣情况适用，专业隔音降噪，平均降噪分贝31，不建议14岁以下的儿童使用。
商品介绍：3M1100子弹型降噪耳塞，超柔泡棉材质制作，子弹型轮廓设计，表面光滑并且易揉搓易进入耳道，回弹好，不易掉出，贴合紧密，无压迫感，抗污表层，增加使用寿命，超高密度，多孔吸音，平均隔音31分贝。
商品介绍：安耳悠推出的这款耳塞，为贴耳式耳塞，可以随体温塑形，柔软贴合耳道，减小噪音。异物感很小，适合长时间佩戴。使用石蜡、凡士林和棉絮为原材料制作，低敏温和又清爽，不刺激肌肤。适合耳到肌肤敏感者、睡眠质量差或在嘈杂环境中入睡的人群使用。
商品介绍：值友「卡拉卡拉」晒单点评：
小耳孔的福音！材质非常软，戴的久了也不会疼，耳塞尾部是扩展式的设计，保证了隔音效果。每一幅耳塞都配了一个收纳盒，平时既能够保证卫生又便于收纳不会丢失，真的是太贴心啦！
商品介绍：值友「飞鸟网购控」晒单点评：
耳塞比较柔软，隔音效果比较好，入手的理由是住在马路边早上车喇叭声音特别大，周末睡懒觉没有耳塞简直折磨。
商品介绍：这款安耳悠推出的套装装隔音耳塞，精选吸音缓释酯为源材料，经过表面结构处理，柔软触感舒适。具有细密气泡孔和微气孔，能有效应对各种噪音环境，同时保证与耳道接触的肌肤毛孔正常呼吸。低速膨胀的缓释特性，彻夜佩戴也不影响耳道浅层肌肤毛细血管微循环。不含PVC、乳胶和塑化剂，长时间使用对人体无残留。
商品介绍：Honeywell 霍尼韦尔防噪音耳塞，采用精工而成的多孔发泡棉，强效降噪，低敏抗菌抗敏，呵护耳道安全卫生。60秒柔软慢回弹，久用不胀痛。可随体温改变形状，贴合任何形状的耳道，适合彻夜佩戴。适用于在噪音恶劣情况适用，专业隔音降噪，平均降噪分贝31，不建议14岁以下的儿童使用。
商品介绍：3M1100子弹型降噪耳塞，超柔泡棉材质制作，子弹型轮廓设计，表面光滑并且易揉搓易进入耳道，回弹好，不易掉出，贴合紧密，无压迫感，抗污表层，增加使用寿命，超高密度，多孔吸音，平均隔音31分贝。
