看多了各种健身达人的好身材，特别是在很多明星的带动下，看到明星因为健身而保持年轻，越来越多的人加入到健身热潮之中，都希望自己可以拥有一个完美的身材。
经常运动的人，不仅身材更好一些，而且身体素质也比较好。很多人运动后，都会穿着一条紧身裤，是不是运动紧身裤比宽松的运动裤就好些呢？
其实也不能完全这么定论，刚开始运动时候无论是宽松运动裤，还是紧身运动裤都是可以的，只是运动紧身裤更为专业一些。
我们都知道，运动时候，特别是跳跃、跑步等剧烈运动时候，腿部肌肉会剧烈颤抖，这样会增加疲劳感。而运动紧身裤经特殊的材料与设计，可以为肌肉提供很好的支撑，减少肌肉的抖动，并且达到局部保护的作用。
从运动上来说，运动紧身裤的弹力和回弹力都特别好，运动过程中会有各种大幅度的动作，运动紧身裤会让你运动更轻松，无束缚感，不会局限你的运动。
另外，运动过程中会大量流汗，运动紧身裤的透气排汗效果都特别好，让你在运动过程中保持皮肤干爽，不会因为流汗粘身而影响运动。运动紧身裤都会轻便柔软，不会摩擦皮肤，增加运动过程中的舒适度。
最后，有的运动紧身裤会在腿部设计流线型，臀部提高支撑，这样穿起来比较能够塑造体型，看起来比较“显瘦”，这也是很多健身女性平时也会穿运动紧身裤的原因之一。
另外很多人说，为啥那么多人外面还会套着短裤呢？这是因为运动紧身裤很像打底裤，外穿可能会比较尴尬，穿着短裤只是避免尴尬。
现在的运动紧身裤会增加一些设计感的花纹、字母、花色等，完全可以外穿，也不会尴尬。只是建议大家在选择外穿运动紧身裤的时候，尽量选择深色、有花纹，或者花色的那种，如果是肤色的还是尽量作为打底比较好。
