豆浆粉喝多了有什么危害

1. 消化问题:豆浆粉中含有大量的纤维素,长期大量饮用会对胃肠道产生刺激,容易导致胃肠道不适、腹泻等消化问题。

2. 营养失衡:豆浆粉中含有一定的植物雌激素,长期大量饮用可能会导致男性乳腺发育、女性月经不调等问题。同时,豆浆粉中缺乏动物性蛋白质,长期饮用可能导致营养失衡。

3. 铅中毒:豆浆粉中可能含有铅等重金属,长期大量饮用可能导致铅中毒,影响身体健康。

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