蚬子的功效与作用

蚬子壳厚而坚，外形为圆形或近三角形，生长于淡水水域内。肉味鲜美，营养价值高，可供食用，亦可入药。蚬子具有利尿消肿、祛脂降压、护肝造血的功效

1.利尿消肿：蚬子能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，具有利尿、消水肿的作用。可用于缓解全身水肿、小便不利等

2.祛脂降压：蚬子的脂肪含量低且不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，使血压更易控制。并使毛细血管扩张，有降低人体中血脂和胆固醇的作用

3.护肝造血：蚬子所含的微量元素钴，对维持人体造血功能和恢复肝功能有较好的效果