1.含碘量不同。裙带菜种碘的含量明显多于海带，是补充碘的佳品。
2.外形不同。裙带菜薄而细长，口感也很轻薄，而海带更厚一点，口感也更瓷实。
3.生长周期不同。裙带菜生长周期为一年，海带的生长周期多达数年。
