黑咖啡的功效与作用

功效与作用

1.提神醒脑 黑咖啡中含有大量的咖啡因,咖啡因具有强烈的苦味,能刺激神经、心脏和呼吸系统。因此,适量饮用黑咖啡能提神醒脑,减缓大脑和肌肉的疲劳度。

2.愉悦心情 现在很多年轻人都将黑咖啡当做是一种时尚的休闲饮品,在忙碌的工作之余能饮用一杯香浓的黑咖啡,能缓解一天的身心疲惫,调节心情和情绪。

3.开胃助食 黑咖啡中的咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化,防止胃胀、胃下垂,还能快速通便。

4.利尿醒酒 黑咖啡中的咖啡因具有利尿作用,同时还具有促进乙醇转化为乙醛的作用。因此,在酒后饮用黑咖啡能促进血液中的乙醇转化为乙醛,经过肾脏排除体外,能醒酒。


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毕生所求,咖啡自由,关于黑咖啡啡那些事。

到处都有人卖黑咖啡,但要怎么抓住属于自己的那杯黑咖啡,不只要四处尝,还需要先了解黑咖啡有哪些不同名目,所以粗浅的我在这里跟大家分享几种较常见的黑咖啡类型:黑咖啡是不加任何修饰的咖啡,强调本身的香味。意式咖啡机,摩卡壶,法压壶,手冲壶、虹吸壶等器具做出来的咖啡都属于黑咖系列。但是这些黑咖的萃取原理都不一样的,黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。今天就科普一下这些黑咖到底有什么不同。

1.ESPRESSO COFFEE意式浓缩

意式浓缩是用商业或家用意式咖啡机,通过快速高压萃取的一杯30ML咖啡精华。浓缩咖啡量很小,一份30ML、双份60ML,不过它口感非常猛烈,口感以苦涩为主。虽然浓缩份量小但是非常醇厚,适合添加牛奶、植物奶、奶油等食材做各种饮品。咖啡店大多数经典咖啡饮品,都是以浓缩咖啡基底: 拿铁、卡布、玛奇朵、DIRTY 等等。

量:30/60ML

咖啡因:70MG

器具:商业和家用意式咖啡机

▲这款铂富Breville BES870半自动意式咖啡机就不错。铂富BES870是澳洲铂富品牌的一款一体式半自动咖啡机,就是自带研磨功能,不需要另外买一台磨豆机来搭配操作。

这台咖啡机的性价比非常高,体积不大占用空间小。机器拥有多档研磨,可自行调节咖啡豆的粗细度,并可微调每次的咖啡粉量;研磨器是采用不锈钢材质,可达到细腻研磨,而且久经耐用。

机器拥有15bar标准泵压,萃取咖啡营养和精华;蒸汽喷嘴也是采用不锈钢,可以让你轻松制作绵密奶泡。

上方拥有可视压力指数表,PID点赞智能恒温系统,有效减少温度偏差。

拥有250G的密封式大容量豆仓,外加54mm萃取手柄,一次可出双杯,满足一家人需求。

2.AMERICANO COFFEE 美式

美式一般由意式浓缩咖啡加入热水制作而成。美式口感醇厚,但是由于美式含200-300ML水,整体口感还是偏淡一些。根据使用的豆子会有温和酸酯或带少量的苦味。美式咖啡一般直接喝,不建议添加糖或奶调味。

量:200-300ML

咖啡因:70MG

器具:商业和家用意式咖啡机

▲咖啡粉18-20g

咖啡液

约粉量的2倍

萃取时间

龙烘焙(25-30s)深烘焙(20-25s)

额外加水的水温:60度

额外加水的水量:咖啡液的6倍

以上是我平时喝的参数,喜欢喝的可以参考一下。

3.OLD BREW COFFEE 冷萃

冷萃咖啡是最近非常流行的饮品,冰冰凉凉的一杯冷萃已经咖啡成为了夏天必备。冷萃咖啡采用低温慢萃取原理,一般需要 8-12个小时。冷萃咖啡口感比较清爽,低酸度但是有稍微明显的苦度。冷萃咖啡一般添加冰块喝纯的,但是最近也有很多新的冷萃咖啡为基底的特调咖啡。

水粉比例:1:8

咖啡因:100MG

器具:冷萃壶

冷泡咖啡的制作原理就是直接将咖啡粉放入冷水中长时间低温浸泡。

▲专门的冷萃咖啡壶,这个也有很多种,原理都一样,选一个比较受欢迎的冷萃壶就好,冷萃咖啡瓶,外形像一个瓶子,内部有个滤网,泡茶器,当然家里面有泡茶器具的也可以拿来制作冷萃咖啡。

4.POUR-OVER COFFEE 手冲

手冲咖啡是非常传统的咖啡萃取方式,使用滤杯及滤纸,再用手冲壶注水冲泡咖啡粉,待洁滤完成。手冲的咖啡豆要求比较高,一般采用高质量单品咖啡豆,比如耶加雪菲、肯尼亚、蓝山等等。手冲咖啡萃取方式可以更好的突出咖啡豆本身的特征和香气,很适合用浅和中烘程度的咖啡豆。手冲口感干净清爽,有明亮的酸酯,一般带有热带水果香味。手冲咖啡千万不要加糖、奶等东西调味。

水粉比例:1:15

咖啡因:70MG

器具: 手冲壶

在器具方面,需要一个手冲壶、磨豆机(手摇磨或电动磨皆可)、滤杯、下壶、秤,还要有与滤杯匹配的滤纸。

1.手冲壶

工欲善其事,必先利其器 一把手冲壶是做好手冲咖啡的关键因素

▲滴漏专用的手冲壶,是一边控制温度、热水量和速度,一边萃取咖啡的重要工具。手冲壶的细长嘴设计,能更好的把控注水时保持稳定的流速,对咖啡风味起到影响。这款Hero的这款无名温控手冲壶就不错,在外观上给人的感觉就是简洁大方,纯色的壶身加上金色配件,流线型的鹅颈壶嘴,充满高级感。

很多时候我们在烧水冲咖啡的时候,都需要用温度计测水温,或者反复调控烧水温度。Hero无名温控手冲壶的创新设计就是省掉了以上复杂的步骤,不仅可以设定温度,还可以直接设定温度快捷键,不需要每次单独做设计,一键直达最爱温度。

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2.滤柸

滤纸滴漏式使用的滤杯主要有锥形和梯形两种。

锥形滤杯:特点是下水孔径较大,圆锥形单孔的设计,能加深咖啡粉形成的过滤层,做出近似法兰绒滴漏式的好味道。

▲梯形滤杯:一般有1-3个不等的下水孔,最大特点是其波浪形的围圈,其设计理念是通过加快萃取速度,萃取出味道清爽的咖啡。快速萃取,能更好体现各种咖啡豆的个性特点。

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3.滤纸

滤纸一定要根据滤杯选择专用的配套产品。因为不同厂商的滤杯形状和大小存在细微差别

可能会出现不够贴合的情况。

滤纸在纤维粗细和织法上十分讲究,通过对表面进行特殊加工,滤纸表面的凹凸与纤维粗细差异很大,在其他条件相同的情况下萃取,使用不同的滤纸会造成萃取速度的差异。

从前喜欢喝卡布奇诺、因为口感丰富、棉密醇厚的奶泡加上可可粉、还有拉花图案赏心悦目,

后来第一次喝黑咖啡、入口醇香、微微有点苦、一次就爱上了。头疼了一天被一杯咖啡给治愈了 ,

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