纯牛奶中是含糖的，主要是乳糖成分。
纯牛奶属于营养价值比较高的食物，纯牛奶中含有蛋白质、微量元素以及多种矿物质，这些都属于人体不可缺少的营养元素，尤其是含钙量比较高，适当喝纯牛奶可以为身体补充营养物质，起到辅助补钙的效果，对身体健康有一定的好处。纯牛奶中一般含有乳糖，是牛奶中本身的成分，被人体吸收后可分解为葡萄糖、半乳糖，因此纯牛奶里面有糖。但纯牛奶中一般不含人工添加的白砂糖等成分，患有高血糖或者是血糖升高的患者，通常可以适当喝纯牛奶，因为纯牛奶中含糖量以及脂肪含量比较低，一般不会对体内的血糖造成明显不良影响。
家有四脚吞金兽的宝妈宝爸们，应该都很清楚，小孩子长大了，不喝母乳或者奶粉之后，就要调整到喝液体奶的状态来，这样小孩才能确保摄入的蛋白质足够，保障有营养来长身体。
我家宝宝从2岁不到就开始了喝液体纯牛奶，原因就不说了，到现在喝了将近1年半的纯牛奶，前前后后试过不少于十种纯牛奶。虽然，我比不上那些专业测评号，能搞到一大堆不同品牌的纯牛奶来测评，但是，我也尽可能地将我认为比较好的一些纯牛奶，介绍出来给大家，希望能帮到大家！
恰巧 618 购物节，我又趁着好价囤了好几箱放在家里，逐一开封试喝，现在来谈谈购买好价和推荐理由！
①特仑苏
推荐价格：
特仑苏250毫升的，低于2.3元一瓶绝对可以入手。这款牛奶搞活动时候不多，或者说优惠力度不够大，大家根据自己需求决定入手价格吧。
口感介绍：
这款纯牛奶口感丝滑细腻，浓郁奶香在口腔里面久而不散。最让我惊艳的是丝毫没有奶腥味，只有淡淡奶香残留着盈绕。
推荐理由：
这款纯牛奶每100毫升中含有3.6克优质蛋白质和120毫克原生高钙，数据说话，品质过硬。这款纯牛奶的奶源地是经过严格甄选的限定牧场，品种珍贵的乳牛吃着精选的营养牧草，并处于科学严谨的管理系统之中，正是因为精益求精的态度和严谨细致的监管过程，才造就特仑苏纯牛奶的优秀品质。
②德亚
推荐价格：
德亚纯牛奶的性价比蛮高的，在同类型奶里面选是比较便宜的，搞活动时候基本可以做到1.5元一瓶。
口感介绍：
浓浓的奶香味，口感也比较醇厚。200毫升的大小，也适合3岁小孩饮用，不多不少刚刚好，一天早中晚各一瓶，不用担心蛋白质摄入量跟不上了。
推荐理由：
这款纯牛奶的营养成分为每100ml蛋白含量3.3g。钙120mg。脂肪3.5g。
德国品牌工厂代工，上市公司上海品渥食品委托生产，品控可以放心，奶源原来是德国。
￥79.6
去购买③尼平河
推荐价格：
200毫升低于1.7元一瓶可以入手，尼平河也算经常搞活动的品牌了，我家买的最多的一款纯牛奶。
口感介绍：
营养成分方面，蛋白质含量3.6g，钙120mg。对于这个价格的纯牛奶来说，3.6的蛋白质含量，可以说是业界良心了。
口感方面感觉没有德亚的好，主要就是奶香味没有那么浓郁，感觉口味偏淡一点，如果喜欢和口味淡的纯牛奶，那就选尼平河吧。
推荐理由：
德国品牌尼平河，进口纯牛奶。来自全球黄金奶源带的优质牧场，散养奶牛产出优质进口奶源。经过严格工序和品控把关，专业化生产，品质有保障。
④供港一号
推荐价格：
低于2块一瓶，250毫升的，就可以入手了。我试过买到1.5元一瓶，真的感觉赚翻了！
口感介绍：
每100ml纯牛奶含3.6g优质蛋白+120mg原生高钙，供港一号的生牛乳细菌总数比国家标准的≤200万低了10倍，只有≤20万，营养含量值比较高。奶香味很浓的，而且口感丝滑。
推荐理由：
在原料方面，采用100%生牛乳，完全不加任何添加剂，老人小孩都可以放心的喝。除了名字多少有点争议，这款纯牛奶可以算得上是国货之光了，这个价位里面，感觉没有几点国产纯牛奶能和它比一下的！
⑤金典
推荐价格：
250毫升的，低于2块就买吧。
口感介绍：
味道醇厚，奶味很浓很香。这款纯牛奶，之前没怎么买过，因为价格一直都很高。是这次618看到好价，然后就买了，还没喝上几瓶（主要是因为以前都是喝儿子剩下的
），口感上还找不准形容词来描述，不好意思了！
推荐理由：
3.6蛋白质，120钙，作为伊利品牌下的高端产品，这款纯牛奶采集自全球有名的荷斯坦奶牛，品质保障。
小孩子正是生长发育的关键时期，补充蛋白质不能忽视，喝纯牛奶就是最好的补充途径。
在选购纯牛奶的时候，不要忽略了小孩子的口味哦！
遇到好价，就一口气囤几箱吧，有备无患！
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
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