口香糖的好处:
1. 可以减轻口干口臭：口香糖可以促进唾液分泌，减轻口干口臭的不适感。
2. 有助于集中注意力：咀嚼口香糖可以促进大脑血液循环，增加大脑氧气供应，帮助人们更好地集中注意力。
3. 有助于牙齿健康：口香糖中含有甜味剂和糖醇，不会引起龋齿，而且可以刺激唾液分泌，有助于清洁口腔，保持口腔卫生。
4. 可以缓解紧张情绪：咀嚼口香糖可以缓解紧张情绪，使人感到放松。
口香糖的坏处:
1. 口香糖中含有甜味剂和糖醇，长期大量食用可能会对身体产生不良影响，如胃肠道不适、泌尿系统问题等。
2. 口香糖中的嚼劲来自于橡胶，长期咀嚼可能会对颌骨和牙齿产生压力，导致牙齿疲劳和牙本质暴露。
3. 口香糖可能会让人对口感和味觉产生依赖，导致口腔卫生不良，增加龋齿的风险。
4. 长期咀嚼口香糖也可能会引起口腔肌肉疲劳，导致颞下颌关节紊乱等问题。
