1. SSD硬盘和M.2硬盘在定义和概念上有明显区别。SSD（固态硬盘）是以闪存为存储介质的存储设备，用于替代传统的机械硬盘（HDD），具有更快的读写速度、更低的功耗和更好的抗震性能。M.2则是一种物理接口规格，用于连接固态硬盘、无线网卡等设备到主板上，具有更高的集成度和更小的尺寸。

2. 在外观和尺寸方面，SSD硬盘的形状多样，常见的有2.5英寸硬盘大小的SATA SSD，尺寸通常为100mmx69.85mmx7mm。M.2硬盘呈长条状，一端有金手指触点，用于插入主板上的M.2插槽，尺寸小巧，常见的尺寸有22mmx80mm、22mmx60mm、22mmx42mm等。

3. 性能特点方面，不同接口类型的SSD硬盘性能差异较大。SATA SSD的读写速度一般在500MB/s左右，而采用PCIe和NVMe协议的M.2 SSD读写速度可以高达数千MB/s，甚至更高。M.2接口的SSD如果采用PCIe和NVMe协议，通常具有更高的性能和更低的延迟。

4. 应用场景方面，SSD硬盘广泛应用于各种计算机设备，包括台式机、笔记本电脑、服务器等，可以作为系统盘提升系统启动速度和软件运行速度，也可以作为存储盘存储大量数据。M.2硬盘主要应用于轻薄笔记本电脑、超极本、小型台式机等对空间要求较高的设备，能够在不占用太多空间的情况下提供快速的存储解决方案。

5. 综合考虑，选择SSD硬盘还是M.2硬盘取决于您的实际需求和预算。如果您需要更快的传输速度和更小的体积，M.2 SSD可能更适合您；如果您对传输速度要求不高，或者预算有限，SSD SSD可能更合适。希望以上信息能够帮助您更好地理解和选择SSD硬盘和M.2硬盘。