1. 使用风油精和牙线：在指甲上涂抹风油精，确保指甲缝也涂到，等待几分钟后用牙线轻轻撬动指甲油与指甲之间的分层，大部分指甲油会成块脱落。对于未完全脱落的部分可重复涂抹风油精。

2. 浸泡法：准备一碗丙酮，将棉球浸湿后覆盖在指甲上，并用铝箔包裹住，静置30分钟。之后取下棉球擦拭指甲，美甲应能轻松卸除。若效果不佳，可再浸泡10分钟。

3. 锉除法：使用150180目的粗磨指甲锉轻轻以交叉方式打磨指甲表面的美甲部分，过程中注意清除灰尘以便观察进度，接近自然指甲时改用细磨指甲锉处理剩余美甲。

4. 剥除法：当美甲开始自然剥落时，可用去死皮棒轻轻插入美甲边缘，慢慢撬起并用手或镊子轻柔地撕下美甲，避免用力过猛损伤自身指甲。最后修整指甲并做好保湿护理。