1.纸杯建塔：利用纸杯和绳子，团队成员需合力将纸杯逐层叠加成塔，过程中不能用手触碰纸杯，强调团队协作与沟通。

2.单人闯关：听指令扣数字，错误时有即时反馈，通过纠错机制提升专注力，适合ADHD孩子训练。

3.亲子对抗：通过比拼扣数字，赢家刮对方鼻子，笑声中提升反应力与互动。

4.双人协作：在干扰环境下合作完成任务，锻炼抗干扰能力与协作精神。

5.吹球进纸杯：锻炼口腔肌肉与语言能力发展。

6.蜘蛛爬行：通过游戏提升全身肌肉力量与四肢灵活性。

7.打保龄球：提升手眼协调能力与大脑发育。

8.卡片叠纸：培养专注力与手部稳定性。

9.搭金字塔：锻炼空间感知能力与手眼协调。

10.筷子夹纸杯：提升平衡能力与大脑发育。