1. 准备食材：选择喜欢的蔬菜、肉类和海鲜，例如土豆片、藕片、金针菇、牛肉片、虾仁等。同时准备调料，包括蒜末、辣椒粉、白芝麻、孜然粉、花椒、鸡精、盐、生抽、蚝油、醋、白糖、芝麻酱或花生酱。

2. 调制酱料：将蒜末、辣椒粉、白芝麻、孜然粉、花椒放入碗中，倒入热油搅拌均匀。接着加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺糖、半勺盐、两勺醋，再根据个人口味调整酸甜度。最后将芝麻酱或花生酱加水调至流体状后加入碗中，充分搅拌均匀。

3. 煮食材：锅中加水煮沸，可加入高汤块增加底味。先烫蔬菜、丸子和方便面类，捞出后再烫肉类，防止血沫影响口感。

4. 拌匀开吃：将煮好的食材放入调好的酱料碗中，充分拌匀，让每一片食材都裹上香辣的酱汁，最后撒上熟芝麻即可享用。