1. 散热膏的更换周期通常为2年左右，特别是对于专业使用者或高频使用电脑的用户，建议定期检查并更换。

2. 如果电脑经常处于灰尘较多的环境中，或者使用频率非常高，可能需要缩短更换周期至11.5年。

3. 当出现以下情况时，应立即考虑更换散热膏：CPU或GPU温度长期超过60℃、风扇噪音显著增大、电脑频繁死机或自动关机。

4. 游戏本等高性能设备由于负荷较大，建议每3到6个月进行一次清灰，并结合实际情况决定是否同时更换散热膏。

5. 更换散热膏的服务费用一般在RM100.00至RM150.00之间，相较于购买新机成本更低，能有效延长电脑寿命并提升性能。