夏凉被的填充物有很多选择，以下是一些常见的填充物及其特点:

1. 空调棉：空调棉是一种基于化学纤维的材料，具有透气性好、柔软舒适、凉爽等特点，适合在炎热的夏季使用。空调棉的透气性好，能够保持被芯干燥，减少细菌和螨虫的滋生。

2. 羽绒：羽绒是一种动物性蛋白质纤维，具有良好的保暖性和舒适性。羽绒被轻盈、柔软，不会对人体造成压迫感，适合睡眠质量较差的人群使用。

3. 蚕丝：蚕丝是一种天然蛋白质纤维，具有良好的透气性和保暖性。蚕丝被柔软、舒适，对人体没有压迫感，适合睡眠质量较好的人群使用。

4. 棉花：棉花是一种植物性纤维，具有透气性好、柔软舒适等特点。棉花被适合在温暖的夏季使用，能够保持被芯干燥，减少细菌和螨虫的滋生。

5. 镁铝合金：镁铝合金是一种高科技材料，具有高强度、低重量、散热性好等特点。镁铝合金被适合在极寒和极热的环境下使用，能够提供更好的保暖或散热性能。

在选择夏凉被的填充物时，需要考虑自己的需求和使用环境。如果在室内使用，可以选择空调棉或羽绒填充物;如果在室外使用，可以选择蚕丝或棉花填充物。另外，不同的填充物有不同的优缺点，需要根据自己的需求进行选择。