高丽参的功效与作用

提高脑力工作能力、抑制癌细胞增殖、促进胰岛素分泌。

高丽参具有提高脑力工作的能力，增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功能。对于身体的各种疼痛症状，有所帮助。高丽参的皂角成分和非皂角成分，有以抑制多种癌细胞的增殖活性，增强对癌细胞的杀伤力，减轻抗癌剂的副作用。另外，高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，能有效控制糖尿病的发生。另外高丽参还具有扩张血管，改善血液循环。可以达到降血压的作用。还有抗疲劳及抗压，抗压的作用。另外，也可以改善女性更年期障碍，改善男性性功能障碍的功效。

高丽参是一种非常有名的补药，我们都知道，补药都有属于自己的适宜人群，高丽参自然也是这样的，那么，高丽参适合什么人吃呢?又应该如何吃高丽参才能够保证效果呢?今天，小编针对这两大问题为大家做了整理，下面一起来看。

第一、高丽参适合什么人吃

适合吃高丽参的人群主要有六种：平时工作压力比较大的白领一族;身体比较虚弱体质差或者免疫力的中老年人;有性功能障碍的男性朋友;手术以后需要调理身体患者;女性有气血不足问题或者产后需要调理;糖尿病患者、高血压患者和肿瘤患者可以用它来做辅助治疗。

第二、高丽参的吃法

有人说，自己知道高丽参本身营养比较丰富，但是，不知道应该如何吃它可以达到好的疗效，今天，我们推荐几种吃法给大家：

1、含化，用两三片高丽参含在嘴里面细细的咀嚼即可，这是非常简单的一种服用高丽参方法。

2、冲泡，把高丽参切成比较薄的片，然后放在碗里或者杯子里面用开水冲泡焖五分钟即可。

3、炖服，将高丽参和肉类放在一起来炖，这样不仅可以让它的苦味被消除掉，而且还有不错的滋补和健身效果。

4、磨粉，将高丽参磨成细粉，然后每天吞服一定量即可。

5、泡酒，把一根完整的高丽参切成薄片装在五十度到六十度的白酒里面浸泡，然后每天适量喝一点即可。