办公椅调节高低方法

1.调高。人离开椅子或抬起身体，即重量不压在椅子上，扳动椅面下的扳手，即可升高

2.调低。人坐在椅子上，扳动扳手，椅子则会因人体重量而下降。降到合适位置，松开扳手就可以了