耙耙柑的功效与作用

1 耙耙柑和普通的柑橘一样，其果肉中含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用，因此常吃耙耙柑有很好美容养颜效果。 生津止渴 2 类似耙耙柑、柑橘、柚子、橙子这些柑橘类水果，其中的水分都比较多，而且富含果酸、有机酸等酸性成分，食用后可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，能快速缓解口干舌燥的现象。 开胃消食 3 耙耙柑味道酸甜可口，汁水丰富，果肉无籽无渣，带有独特的柑橘香味，并富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养物质，闻着让人心神舒畅，吃后还可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的开胃消食作用，适宜食欲不振、不思饮食的人常吃。

作者:dayewenjun凭

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1、耙耙柑的功效

耙耙柑富含人体所需的维C、铁、钙、磷、柠檬酸、胡萝卜素等微量元素，属果中珍品，有止咳化痰、润肠去火、排毒养颜、疏肝健脾等多重功效。而且能美白，具有促进血液循环，促进新陈代谢等功效。临床上一般用来治疗坏血病、呕吐畏寒等病症。

2、耙耙柑的作用

耙耙柑水分充足、肉质脆嫩、多汁、极化渣、无核、酸甜适口，如同天然饮料，具有清利咽喉，生津止渴、抗炎，抗过敏，降压降脂、祛痰平喘，消食顺气、解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

3、耙耙柑的禁忌

柑橘类生果或果汁含有无机酸，而酸可以使牛奶中的蛋白量变性凝固，蛋白量变性以后就很难吸收，所以耙耙柑不能和牛奶、动物的肝脏、鸡蛋、兔肉一起吃。耙耙柑禁忌风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。