果实蔬菜

果实蔬菜有哪些蔬菜
1.sweetfresh 鲜馥 水果萝卜 1.5kg

商品介绍:鲜馥(sweetfresh)这款水果萝卜,产自山东寿光。其富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、锌、铁等营养物质。果形饱满完整,果肉翠绿,口感微辣清脆。吃法多样,可生吃、凉拌、炖肉等食用。请置于常温、防潮、防晒处保存。

sweetfresh 鲜馥 水果萝卜 1.5kg

15.8元

2.京觅 苦瓜 600g

商品介绍:京觅推出的这款苦瓜,富含维生素C、钙、镁、钾等营养物质。果形呈米粒形,色泽翠绿,表面果瘤饱满,入口鲜脆多汁,苦中带甘。吃法多样,可搭配鸡蛋、虾仁、猪肉等制作菜肴食用。保质期为7天,请置于0-4摄氏度冷藏保存。规格:600g。

京觅 苦瓜 600g

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3.KEEP W-VILLAGE GO 守望乡村 甜糯东北黑玉米 16棒

商品介绍:守望乡村(KEEP W-VILLAGE GO)这款甜糯东北黑玉米,产自吉林省松原市。含有花青素、蛋白质、膳食纤维、谷氨酸等营养物质。颗粒饱满,皮薄馅嫩,色泽黑亮莹润,口感软糯香甜。适合用作烧烤、蒸菜、火锅、煎炒等食材。独立真空包装设计,阻氧锁鲜,开袋即烹。

KEEP W-VILLAGE GO 守望乡村 甜糯东北黑玉米 16棒

45.9元

4.shui guo shu cai 水果蔬菜 白糯甜玉米 4支 220g

商品介绍:水果蔬菜(shui guo shu cai)这款白糯甜玉米,含有蛋白质、膳食纤维、谷氨酸、维生素A等营养物质。颗粒饱满,皮薄馅嫩,口感香甜软糯。适合用作烧烤、蒸菜、火锅等食材。独立真空包装设计,阻氧锁鲜,开袋即烹。保质期为18个月,请置于常温避光处保存。

shui guo shu cai 水果蔬菜 白糯甜玉米 4支 220g

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5.KEEP W-VILLAGE GO 守望乡村 甜糯东北玉米组合装 16棒(8黑+8黄)

商品介绍:守望乡村(KEEP W-VILLAGE GO)这款甜糯东北玉米组合装,由黑玉米*8、黄玉米*8组成。均富含有蛋白质、膳食纤维、谷氨酸等营养物质。颗粒饱满,皮薄馅嫩,口感软糯香甜。适合用作烧烤、蒸菜、火锅、煎炒等食材。均为独立真空包装设计,阻氧锁鲜,开袋即烹。

KEEP W-VILLAGE GO 守望乡村 甜糯东北玉米组合装 16棒(8黑+8黄)

37.9元

6.甜梨湾 南瓜 2.5kg

商品介绍:甜梨湾这款南瓜,富含类胡萝卜素、钴、赖氨酸、亮氨酸等多种氨基酸以及其他营养物质,满足人体营养需求。内含果胶,有助于减缓糖类吸收、减少胆固醇吸收。皮薄肉厚,色泽明艳,口感粉糯香甜。适合用作菜品、米粥、煎饼等。

甜梨湾 南瓜 2.5kg

23.8元

7.禾人 紫茄子 500g

禾人 紫茄子 500g

15.6元

8.禾人 紫茄子 500g

禾人 紫茄子 500g

15.6元

9.亿熙 马蹄荸荠地栗蹄果 带箱5斤

商品介绍:新鲜马蹄,水分充足,个头大,果肉透白水灵,皮薄肉嫩,清甜无渣,爽脆可口,产地带泥发货,保持果物新鲜,可制作糖水马蹄、煲汤等多种美食。马蹄又称荸荠皮色紫黑,芜湖无为县的马蹄,肉质洁白,微甜多汁,清脆可口,个大肉嫩,清甜多汁,爽脆无渣,富含维生素C等营养蛋白,可以用来当蔬菜和水果。规格:带箱5斤。

亿熙 马蹄荸荠地栗蹄果 带箱5斤

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10.巨沃 东北黄糯玉米 210g*8袋

商品介绍:精心为您挑选不催熟、玉米施用农家肥,人工采摘,成熟度较高,玉米饱满,密封包装。充足的日照,丰沛的雨水,温和的气候,肥沃的土壤提高了玉米的口感与品质。鲜嫩可口、锁住营养,黏糯细腻、饱满紧实,颗粒饱满、嚼劲十足。规格:210g*8袋。

巨沃 东北黄糯玉米 210g*8袋

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简约版干煸芸豆做法

创作立场声明:干煸芸豆是一道色香味俱全的经典名菜,属川菜系。传统的干煸芸豆要用到肉末、芽菜,今天咱们来个麻辣味不放肉而且还是简约版的。简约版干煸芸豆,简单易行适合零基础在家做,麻辣干香好吃下饭。

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干煸芸豆是一道色香味俱全的经典名菜,属川菜系。传统的干煸芸豆要用到肉末、芽菜,今天咱们来个麻辣味不放肉而且还是简约版的。简约版干煸芸豆,简单易行适合零基础在家做,麻辣干香好吃下饭。现在人们离厨房越来越远,理由大多数只有一个,不会!今天给朋友们推荐的这款家常干煸芸豆,哪怕你是零基础的厨房小白,也可以轻松制作成功。瞬间就有成就感,从此也许就会爱上厨房,天天吃上自己亲手制作的可口饭菜。

这道简约版的干煸芸豆,肉末、芽菜咱们统统不用,只是把芸豆炸至微微起泡外皮发焦。然后把干红辣椒、花椒炒至麻辣干香,下入炸至微微焦皮的芸豆。单纯的盐调个咸味底口,最后撒上熟芝麻。麻辣干香、咸鲜爽口,绝对的下饭利器。简约版干煸芸豆,简单易行适合零基础在家做,麻辣干香好吃下饭。这道菜不管是佐食米饭,家常食用;还是朋友聚会,下酒佳肴;都是一道很受欢迎的菜品,有可能肉菜还没有动筷,这道干煸芸豆已经被抢光了。

干煸芸豆

主料:芸豆370克

配料:干红辣椒20克、花椒10克、葱10克、蒜10克、熟芝麻5克

调料:植物油适量、盐2克、味精或鸡粉1克(可选)

制作过程

1、芸豆选用圆形的四季豆,不建议选用扁芸豆。把芸豆择去头尾,撕去侧丝,洗净后,切成5厘米长的段。

2、准备干红辣椒段、花椒,切葱花、蒜末。为了防止干红辣椒煸焦发黑发苦,这里有一个妙招,提前数小时把干红辣椒用温水浸泡一下,然后捞出控水后晾干表面水分,这样炒出的干红辣椒颜色特别鲜艳。

3、锅内倒入适量植物油,烧至五成热,约150度时,把芸豆下入炸至芸豆表面起泡后捞出。待油温再次升高至五成热,再次下入复炸,炸至芸豆表面出现皱褶,微微出现淡黄色的焦皮,捞出控油。

4、锅内留底油,小火下入干红辣椒段煸炒,出香后下入花椒一起煸炒出浓郁的麻辣香味,下入葱花、蒜末炒香,调中火下入炸好的芸豆段,快速翻炒。调入盐2克、味精或鸡粉1克(可选),再次翻炒均匀。煸至芸豆微微有些许焦边,停火,撒熟芝麻。

5、出锅盛盘,简约版的干煸芸豆就完成了。这样做干煸芸豆才够味,麻辣干香那叫一个爽,好吃一大盘都不够。菜品特点:麻辣干香、口感咸鲜、爽口下饭、浓香怡人。

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