耙耙柑

1 耙耙柑和普通的柑橘一样，其果肉中含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用，因此常吃耙耙柑有很好美容养颜效果。 生津止渴 2 类似耙耙柑、柑橘、柚子、橙子这些柑橘类水果，其中的水分都比较多，而且富含果酸、有机酸等酸性成分，食用后可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，能快速缓解口干舌燥的现象。 开胃消食 3 耙耙柑味道酸甜可口，汁水丰富，果肉无籽无渣，带有独特的柑橘香味，并富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养物质，闻着让人心神舒畅，吃后还可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的开胃消食作用，适宜食欲不振、不思饮食的人常吃。

作者:dayewenjun凭

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粑粑柑不上火也不下火。粑粑柑味甘、性平，既不属于热性水果，也不属于凉性水果。吃后不会增加体内的燥热之气，也不会增加寒凉之气，适量吃是不会上火的。粑粑柑中含有多种氨基酸和胡萝卜素以及蛋白质，适当吃一些可以起到通便作用，而且能够促进肠道消化，如果吃的过量就有可能造成自己胃酸分泌过多，从而引起肠胃功能不适，若自身有腹泻的症状，吃粑粑柑很有可能会导致病情加重。

粑粑柑是芸香科柑橘属植物柑橘种下的晚熟杂柑品种，其中含有丰富的维生素C和糖分，还含有蛋白质、磷、钙以及多种维生素等营养物质。桔子一般指柑橘，是芸香科、柑橘属植物，其中维生素C、维生素A和钾元素的含量较为丰富，还含有维生素E、B族维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质和矿物质等营养物质。由此可见，粑粑柑和桔子属于同一品种的不同水果，其中的营养物质都是人体消耗所需要的成分，无法单纯通过营养物质的种类，直接比较出哪个营养价值更高。

粑粑柑含有维生素C，且维生素C的含量较高，一般每100g粑粑柑中就含有42g的维生素C。除了维生素C外，粑粑柑中还含有多种营养物质，适量吃粑粑柑对身体有好处，但应避免一次性吃太多。

在平常的日常生活当中，粑粑柑，也就是春见柑橘，是一种营养非常丰富的水果类食物，它也有很多功效和作用。首先，粑粑柑具有清热消炎、健脾消食的功效。这是因为粑粑柑性味苦寒，归于肝脾两经。其次，由于粑粑柑富含维生素C和柠檬酸，所以粑粑柑具有一定的美白的作用，还可以促进血液的循环，促进新陈代谢，增强人体的抵抗力。在临床上，粑粑柑还可以用于缓解月经的不调，经期黑血、痛经以及月经延迟等一些病症，同时还可以预防一些心脑血管的疾病，降低血压。除此而外，粑粑柑可以用来治疗咳嗽、哮喘、鼻炎、咽喉炎、气管炎、夜盲症、腹泻、肝炎等等。尽管粑粑柑有这么多的功效与作用，还是建议不要过多食用，食用过多的粑粑柑会给肠胃带来负荷。

1.丑橘和耙耙柑两者的产地和上市时间是不一样的。丑橘生长于牙买加，每年的二月至四月份上市。而耙耙柑是日本通过引种自己再培育而出的一种新生物，它的上市时间也比丑橘要早上一到两个月的时间，在年底的十二月至年初的一月份就可以上市。

2.丑橘和耙耙柑的外形及皮的厚度也是不一样的。丑橘的表皮很粗糙，而且丑橘的头部像沙田柚一样头尖屁股大。而耙耙柑的表皮是比较圆滑的，而它的外形和脐橙比较相似。两者之间皮的厚度也是不一样的，丑橘的皮要明显比耙耙柑厚上许多。

粑粑柑皮可以泡水喝的，有和胃止痛的效果，建议在医生指导下来用药。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。