睡眠耳塞

1、患者戴耳塞睡觉之后，由于接受长时间噪音的刺激，容易导致内耳以及听神经的损害，导致患者出现感应神经性耳聋。这种情况一旦出现的话，临床上不太好治疗，有部分病人会导致听力下降、耳鸣、耳闷堵感等难以治愈的症状，严重影响患者的生活质量。

2、有的患者戴耳塞睡觉，由于耳塞对耳朵的刺激作用，容易发生耳道的摩擦，出现耳道的破损，从而诱发外耳道炎，导致患者出现耳朵疼痛、肿胀等不必要的麻烦。

10小时

睡眠耳塞可以佩戴10小时,不过具体的佩戴时间有个人差异,需要注意有无不良反应,如果有不良反应需要暂停佩戴。

橡胶、硅胶等材质的预成型耳塞，可以进行水洗并可重复使用，可以半年一换。泡棉耳塞、免揉搓型泡棉耳塞，不能进行水洗，一般来说会一周一换。当耳塞脏污、破损时应立即废弃，更换新的耳塞。耳塞清洗后，应放置在通风处自然晾干，不可暴晒。

1、用单手拇指、食指和中指来回转动整体压搓耳塞，尽量将其捻细(非双手反方向扭动耳塞，也不能捏扁耳塞)。

2、一只手将耳廓往上轻提，同时另只手将搓细后的耳塞，塞入耳道深处。

3、将耳塞插入耳道后，用食指摁住耳塞底部10秒左右，直到耳塞膨胀至贴紧耳道内壁。

长期戴耳塞睡觉大部分人都没有什么危害,但是有的人会出现外耳道炎或者是外耳湿疹等疾病。因为外耳道的皮肤需要通气,长期戴耳塞睡觉之后,使外耳道的皮肤通气不良容易引起炎症或者是湿疹等疾病,表现为耳朵流水或者是耳朵痛、红肿等症状。