1.首先要准备一个小桶，在小桶里装满一桶清水，把买回来的竹蛏放到桶里面，请读者注意，刚买回来的竹蛏不建议立即食用，因为竹蛏的壳里面有大量的泥沙，会影响食用的口感，所以要进行清洗
2.所以要先放在小桶里暂养24个小时，目的是使竹蛏将泥沙吐出来。有条件的可以放个网笼子在小桶里，过一段时间就抖一抖网笼子，将泥沙抖出去。24个小时过后把竹蛏捞出来，再用水清洗几遍
3.不想那么麻烦的也可以采用盐水烧焯的方法来清洗， 在厨房架一口大铁锅，按照你购买的竹蛏数量向锅内加水，然后向其中加入食盐溶于水，并用大火将锅内盐水烧开，烧开时竹蛏会张口吐出泥沙，趁这个时候把竹蛏捞出来，可以把肉扒出来
1.建议去内脏会更好
2.竹节蛏子也叫蛏子王，是一种海产双壳软体动物，竹节蛏子的内脏并没有毒性，是否去除可以根据自己的喜好而定，一般建议去除会更好，因为它的内脏中会含有一些泥沙、未消化完全的食物残渣，如果不去除，连同肉一起食用的话，或多或少会影响到竹节蛏的口感
1.蛏子壳：蛏子壳是不能吃的，这个大家都知道，一方面是因为蛏子壳的质地十分坚硬，不宜食用；另一方面是因为蛏子壳中的营养成分有限，且不能被人体所吸收利用，食用价值不高
2.蛏子黑边：在蛏子壳外边有一圈黑边，这个一般也是不建议食用的，因为其中带有较多的泥沙和细菌等微生物，不仅食用口感较差，而且还可能容易引起肠胃不适
7-10分钟不等。
竹节蛏虽然个头比一般蛏子要大，但是它也很容易熟，一般用大火煮7-10分钟左右就能煮熟，若是蛏子的量比较多，可以稍微延长煮的时间注意煮的时间，具体可以通过蛏子的状态来判断，若是蛏子已经完全开口了，就证明已经煮熟了，但是要注意煮的时间不宜过久，否则竹节蛏的肉质会变老，口感不佳
1.蛏子具有补阴清热、除烦、解酒毒的功效，富含碘和硒、锌和锰，具有很好的保健营养价值
2.蛏子性味是甘寒的，它主要是入心经、入肝经、入肾经，所以它具有补阴清热、除烦、解酒毒的功效，对于一些产后虚弱、烦热口渴、湿热水肿、痢疾，还有醉酒等都有一定的治疗效果
3.蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进的病人以及一些孕妇、老年人良好的保健的食品。蛏子还有锌和锰，常吃蛏子有利于脑的营养补充，有健脑益智的作用
