双十一海苔

双十一海苔推荐

酥脆鲜香的夹心海苔已经成为大家的零食新宠儿。鲜美海苔加上香脆芝麻,闻起来鲜香扑鼻,吃起来咔嚓酥脆,尝起来鲜美咸香,是大人和小孩都十分喜爱的美味零食。

夹心海苔多为烤制非油炸,又含有微量元素与蛋白质,所以很多人认为这是一款美味与健康兼备的零食,吃起来没有负担。很多父母也愿意买给孩子吃,并且认为是可以放心给孩子吃的一种零食。

但是目前市面上的夹心海苔,吃起来真的让人放心吗?真的都适合孩子吃吗?

为了能挑选到放心又美味的海苔零食,我们针对市面上知名度和销量比较好的5款夹心海苔产品藤壶岛夹心海苔,良品小食仙芝麻夹心海苔,波力海苔芝麻脆,百事一口阳光芝麻海苔脆,玄谷村芝麻夹心海苔,从添加剂、钠含量、脂肪含量、包装、口味试吃这5个方面进行测评。

1、添加剂对比

从表中可以看出良品小食仙、波力和百事都有添加剂,其中良品小食仙是声称专为3-12岁儿童设计的零食,但还是有添加剂;玄谷村和藤壶岛是没有添加剂的。值得家长们注意是,在给孩子选购食品时,一定不要只看宣传,而要注重看配料表。给孩子吃的零食,尽量选择没有添加的产品更放心。

2、钠含量对比

4岁-6岁孩子每日建议钠摄入量900mg/天,孩子在日常的饭菜中已经可以摄入一部分钠,所以在选择零食时,在兼顾美味的同时,尽量选择同款产品中钠含量较低的,并且控制孩子一天的食量,不要让孩子一天吃过多零食。

通过上图可以看出,良品小食仙产品钠含量最高,每100g中含量高达974mg,作为一款为儿童定制的零食,这点也让人有些失望;其次是波力和百事的产品;钠含量较低的是藤壶岛和玄谷村

3、脂肪含量对比

大多数人都无法抵挡零食的魅力,因为零食的美味带给人们的愉悦感是很好的生活调味剂。不过在追求美味的同时,大家还是担心肥胖的问题,所以还是希望吃到的零食热量低一些。所以我们在选择零食的时候,要关注脂肪的含量。

通过上图可以看出,其中的波力海苔的脂肪含量最高,每100g含脂肪28.8g,其次是百事和良品小食仙,藤壶岛和玄谷村的脂肪含量较低,只有波力的5分之一。

在为儿童选购零食的时候,更应该注意脂肪和钠含量。儿童时期形成的食物口味偏好,可保持到成年期,一旦形成不良的饮食偏好,将来很难纠正。目前,在高盐、高糖、高脂肪的食物环境和家庭饮食习惯的影响下,儿童易形成重口味的饮食喜好。儿童长期选择高盐、高糖和高脂肪食物可增加发生肥胖、血脂异常、心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松症等的风险。

4、包装方式

夹心海苔就是要酥酥脆脆才好吃,但是海苔容易受潮,所以包装的密封性特别重要。

玄谷村和良品小食仙都是袋装,并且有密封条,一次吃不完可以密封保存。

波力是罐装,里面是单独小包装,吃起来也比较方便,但是外出携带小袋担心会容易碎。

藤壶岛是铁罐包装,吃不完可以用盖子盖住,但是盖子的密封性一般,盒子中还是会有空气,如果天气特别潮湿,也担心会受潮。

百事是没有密封条的袋装,打开后不方便保存。

5、口味试吃

《儿童零食通用要求》团体标准对零食的定义是:正餐以外,用于补充能量、平衡营养或增加水分,能够放松悠闲、愉悦心情的食品。夹心海苔备受人们喜爱的最重要原因之一,就是好吃,我们如果为了营养成分表中的参数,而放弃了美味这一项,导致大家不爱吃,那就很可惜,所以产品的口味是至关重要的。

在口味试吃的过程中,主要让试吃者们对气味、外观、口感和味道(如海苔味和咸甜比)发表了意见和看法。

气味

打开包装后,闻味道。打开波力、良品小食仙和藤壶岛后,没有闻到海苔或者芝麻的味道;百事的芝麻香味浓郁,不过它里面除了芝麻,还有膨化全麦片和食用香精;打开玄谷村产品,能闻到比较明显的海苔的鲜香味。

外观

从大小上看,波力、良品小食仙和藤壶岛产品差不多大,百事的海苔片很小,一包重量并不多,只有18g,所以做成小片也不是很耐吃;玄谷村的海苔片很大,吃起来会比较过瘾。

从颜色上看,波力海苔最深,可能和他们添加了酿造酱油有关;百事和玄谷村的海苔颜色都属于比较纯正的墨绿色;良品小食仙和藤壶岛的颜色较浅。根据江苏省紫菜协会发布的《条斑紫菜 干紫菜等级标准》,紫菜的颜色越深越好,而海苔正是由紫菜烤制而成,当然也是颜色越深越好。

口感

良品小食仙和藤壶岛比较松脆,因为海苔之间的芝麻压得并不是特别密实;波力和百事的酥脆程度差不多;玄谷村海苔之间的芝麻压得比较密实,吃起来不是松脆,而是一种酥脆饱满的感觉。

味道

波力的鲜咸味比海苔味重,应该是因为里面加了香菇汁和酿造酱油;良品小食仙的海苔味较淡,咸甜香味的配比还可以;百事的芝麻香味有些盖过了海苔味;

藤壶岛的味道整体比较淡,海苔味不明显,甜味比咸味稍重,就容易腻,虽然钠含量低,但是味道不够鲜;玄谷村的海苔味比较浓郁,钠含量是5种产品里第二低的,咸甜比更好一些,鲜咸香甜的比例比较适口。

关于营养成分的小补充:

海苔营养丰富,作为零食也能为人体补充蛋白质、膳食纤维和矿物质等。5款产品中,只有玄谷村和乐事的营养成分表中标注了这些。乐事产品中每100g含有蛋白质2.2g,膳食纤维1.6g;玄谷村产品中每100个含有蛋白质14.8g,膳食纤维9.6g,磷122mg,钙29mg,铁4mg

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海苔不能和什么同食

海苔没有不宜同吃的食物,但是不可过量食用。

海苔中碘的含量比较高,对于碘缺bai乏地区,经常吃些海苔,可以起到补充碘的作用。对于碘不缺乏的地区,一次性大量地食用海苔,或者经常食用过多的海苔会增加碘摄入量过多的可能。

中国营养学会建议每天碘的推荐摄入量是120微克、可耐受最高摄入量是600微克。100克的紫菜中含碘4323微克,每天的建议量2~3克。

紫菜和海苔都是低脂肪、低热量、高纤维的健康食品。需要提醒的是,虽然紫菜营养丰富,但紫菜在海边生长,因此为清除污染、毒素等,食用前应用清水泡发,并换一两次水。海苔在加工过程中添加了盐及味精等调味品,吃完应多喝水,高血压患者要少吃。

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双十一海苔价格

1.Be&Cheery 百草味 巴旦木仁 夹心海苔脆 40g

商品介绍:Be&Cheery 百草味 巴旦木仁夹心海苔脆选用酥脆南瓜子、海苔、巴旦木仁烘烤制作而成,至此脆嫩,入手计划,口感香酥脆爽,40g/件。

海苔控,请张大嘴巴看这里,巴旦木仁+南瓜籽,双层海苔夹心脆,口口香脆,浓浓海洋味道。规格40g/盒。

Be&Cheery 百草味 巴旦木仁 夹心海苔脆 40g

8.36元

2.10.2 HENFOOD 韩福 烤紫菜 原味 16克

10.2 HENFOOD 韩福 烤紫菜 原味 16克

12.8元

3.liangpinpuzi 良品铺子 芝麻夹心海苔 35g

商品介绍:liangpinpuzi 良品铺子芝麻夹心海苔严选连云港云港海域紫菜制作,上下层同步均匀加热,海苔口感酥脆不焦苦,不添加防腐剂、香精,包装轻便。在家休息、看剧放松的必备小零食,让你的剧更好看。规格:35g/袋。

liangpinpuzi 良品铺子 芝麻夹心海苔 35g

7.9元

4.Three Squirrels 三只松鼠 芝麻夹心海芝脆 36g

Three Squirrels 三只松鼠 芝麻夹心海芝脆 36g

8.65元

5.Thomas & Friends 托马斯&朋友 葡萄籽油海苔 21g

商品介绍:托马斯和朋友(Thomas&Friends)是全球知名儿童品牌,小火车系列食品经过严格的质量监控,凭借良好的品质与口感,收到很多消费者的欢迎和喜爱。这款海苔产品选用美味海苔原料,采用先进技术工艺制成,质地脆嫩、咸淡适中,营养丰富,美味可口,很适合小朋友日常做零食食用。

Thomas & Friends 托马斯&朋友 葡萄籽油海苔 21g

10.09元

6.XIZHILANG 喜之郎 芝麻夹心海苔脆 (袋装、8g)

XIZHILANG 喜之郎 芝麻夹心海苔脆 (袋装、8g)

6.8元

7.良品铺子 甜辣薄豆干 麻辣小零食 手撕豆腐干辣条味休闲小吃160g

商品介绍:良品铺子甜辣薄豆干,选用颗粒饱满的东北大豆制作,搭配上甘肃的大红袍花椒等香辛料,滋味鲜嫩醇香。每片4cm见方,厚度只有2mm厚,吃起来Q弹鲜嫩,麻辣鲜香。

良品铺子 甜辣薄豆干 麻辣小零食 手撕豆腐干辣条味休闲小吃160g

6.19元

8.POLI 波力食品 寿司海苔 54g

POLI 波力食品 寿司海苔 54g

25.42元

9.HAIPAI 海牌 海苔 经典原味 2g*32包

HAIPAI 海牌 海苔 经典原味 2g*32包

33.9元

10.八享时 芝麻海苔夹心 (罐装、原味、45g)

八享时 芝麻海苔夹心 (罐装、原味、45g)

16.5元

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