紫菜寿司海苔
定义:海苔:紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育,对老年人延缓衰老也有帮助。注:本名词内容引自百度百科
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突然想吃寿司,看我买了些啥
潦草快乐 08-24 08:59
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你一定没有这么认真了解过:盐烧、酱烧和烤海苔
Gmer 04-15 14:28
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十分钟就能搞定的一款营养便当,低脂又美味,上班族的福音来了!
辛墨墨的小食光 06-10 16:29
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