1. 长期摄入可能导致肾脏负担加重。如果胶原蛋白肽无法有效推进细胞，会在血液中残留和堆积，增加肾脏的代谢压力。

2. 可能引发蛋白尿。血液中过多的胶原蛋白肽无法被完全吸收时，会通过尿液排出，导致蛋白尿现象。

3. 体重可能上升。未能被细胞吸收的胶原蛋白肽在血液中与其他物质结合，可能转化为脂肪储存，从而引起体重增加。

4. 容易形成疤痕体质。血液中的胶原蛋白肽堆积可能导致结缔组织过度增生，使人体更容易形成疤痕。

5. 对身体的实际效果尚无明确临床结论。尽管部分实验表明特定类型的胶原蛋白可被吸收利用，但口服胶原蛋白肽是否真正有效仍存在争议。

6. 可能存在原料安全隐患。一些低价胶原蛋白肽产品可能使用废弃皮革、餐厨废料等作为原料，存在潜在健康风险。因此，在选择相关产品时需谨慎，优先考虑医用级或高纯度产品。