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我很喜欢喝酸奶,但是酸奶的种类实在是太多了,如果你体质不适合喝牛奶,那不妨试试酸奶,一样可以补充对应的营养,推荐几个我最近常喝的酸奶。 蛋白时光 容量:135g 蛋白质含量:3.8g/100ML 钙
提及当前商品 零添加零糖酸奶,健康瘦身新选择!
首先说一下喝酸奶的好处!酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的,含有蛋白质、乳酸菌、钙和多种维生素。不管是不是处于减脂期,补充酸奶都是有益身体健康的。酸奶中的有机酸可以促进胃酸分泌,消化食物,在一定程度上缓解
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