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马拉松赛季就开始了你们的装备磨合的怎么样选好了要上赛场的鞋了吗
#无锡马拉松# 临近,临时抱佛脚,跑个小强度起跑时气温3度,微风,短裤搞起来,刚出发有点冷,跑了几公里后,体感正好。穿着最近比较火的必迈风火轮惊碳fly,相比惊碳2.0,我个人更喜欢这款风火轮,除了颜色外,主要是中底软硬度适中,2.0对我来说偏硬,fly正好。从数据看,也不错,422配速,触地时间213ms。主要是这款到手价格500不到,不输千元级的碳板
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最近一年来非常喜欢跑步,跑鞋也买了一双有一双。特别是必迈家的跑鞋,他们家的pure,pure light,4.0plus,已经买了四双了,最近配速也到5分内,选了很多次,争取选定它们家的惊碳风火轮,原因有2 1.性价比高,鞋子一般溢价不多,2,也是碳板的老牌生产厂家。上脚之后,跑了两三个半马,总体感觉如下。430以上的配速对轻的感觉比较深,配速410附近或者大步跑,能明显感觉到这个鞋子的弹了,属于硬弹。首穿即pb。缺点,价格问题,我买的390附近,但据说极限凑到可以到达360附近。价格控制不严。不知道为啥,我穿的鞋头非常容易脏。
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提及当前商品 半月板损伤+前交叉韧带撕裂还能跑步吗,让一个过来人告诉你
去年11月份在四姑娘山越野赛上摔伤,导致右膝盖半月板损伤+前交叉韧带撕裂,养伤3个月,目前又已经开始备赛郑开马拉松的人,我把这段时间受伤和恢复的节奏分享出来,供大家参考吧受伤经过当时我参加环四姑娘山越
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全文内容的概要在《全文摘要》和最后的《总结和建议》两部分前言最初拟定的文章题目,是《内旋控制理论是循证的吗?》,显然很多人看了题目会不明所以,所以改成了通俗的版本,按脚型选鞋(内旋控制理论的内容)有多
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