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有机粗粮,混合大米一起煮食有助于肠道健康
我买这款红豆是准备拿来煮粥的,因为之前在方家铺子买过银耳觉得不错。红豆很新鲜,个头也饱满。我做的是奶香丝滑~连喝三碗都不够的紫米红豆粥!这真的是迄今为止喝过最好喝的早餐粥了,入口香甜,好喝不胖!做法超级简单快手,属于懒人必备款。你们一定要试试哟!材料:紫米、薏米、燕麦米、黑豆、红豆、红枣、冰糖、低脂牛奶做法:紫米、薏米、红豆、燕麦米,每种20克左右,淘洗干净放入电饭煲,加入600ml左右清水,电饭煲按煮粥键即可。粥煮好后,加入红枣和几颗冰糖保温焖15分钟。 倒入200ml低脂牛奶搅拌均匀即可!
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口感软带脆,整体颗粒分明,干净,没有碎的或者坏的,买来煮粥和做泡椒花生的。红皮吃起来味道新鲜,没有陈花生的味道。取出来是真空密封包装,应该可以保存比较久。乎可以说没有一粒是坏的,所以也不需要清洗,直接倒在锅里炒就可以了,味道不错,很香的
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提及当前商品 双11种草:秋季五谷养生,怎么吃才最有效呢?
写在前面的话俗话说得好,秋食五谷,保健康。秋季是五谷丰收的季节,而五谷是我们日常饮食中不可或缺的重要食物。在秋季,吃五谷可以补充体力,增强抵抗力,提高免疫力。在五谷中,黑米、荞麦、玉米、小米和燕麦是五
提及当前商品 如果你讨厌运动——那就吃着瘦吧!(二)
购买理由上文和大家分享了早餐如何吃瘦自己,这一文就和大家分享一下我是如何搭配中餐和晚餐,让自己吃瘦不饿瘦,当然啦每个人身体体质 不同,可能同样的方法每个人都不一样的结果 ,但是大方向一定是对的,这是一
庭享东北大米新米稻花香米 庭享稻花香米10斤
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