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又分享一道掉称美食!无油烤鸡腿,无糖无油、减脂必i备的高蛋白!完全被他征服啦,吃一口也太惊艳了,外表焦香,肉嫩多汁,也太解馋了吧,鸡腿在减脂期的地位就不用说了吧,做法还超简单,鸡腿改好刀后,可以清水浸泡10分钟,能有效去除腥味。改刀时候可以划深一点,更容易入味,也更好熟,时间充足可以多腌制一会,更入味,做法简单!都快去做吧!
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炖鸡腿既可以作为一道摆盘的家常菜,也可以当做零食解馋或者充饥。我妈做的炖鸡腿就特别好吃,味道鲜美,香气浓郁。在炖煮过程中鸡腿充分吸收了汤汁的精华,带有一种独特的香气,口感鲜嫩、肉质细腻,妈妈牌鸡腿果然不错!
京觅品牌,属于京东自己的,购买冷冻禽肉,考虑到物流问题,首选京东,鸡琵琶腿,无论是做奥尔良鸡腿排还是炸鸡腿都很合适,化冻以后其实没有这么夸张,不算特别大,一袋里面有五六个,挺好的,去掉鸡皮和油脂,也是减脂期的好选择
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1.烧烤身为肉食动物的我,我的生活怎么能够少的了,烧烤呢。平均每个星期会拉上三五个家人和好朋友,去我们那里的烧烤一条街,吃着烧烤,聊着八卦,好不惬意。羊肉串,烧烤届的扛把子,每次必不可少。还有一个我很
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要讲养生,那一定离不开食物的选择和搭配。特别是肉类,作为我们日常饮食中的重要组成部分,怎么吃、怎么选都至关重要。一、选对肉首先,咱们得明白,不是所有肉类都是一样的。有些肉类脂肪含量高,吃多了对身体可不
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