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鸡肉基本都是买泰森的,小鸡胸很嫩,可以烤着吃,也可以切片,切丁加喜欢的料炒着吃。
各位值友好,我是一直在减脂的sjrnf,希望你们支持我!💪🏻今天周五,是让身体休息放松的日子,所以今天没有锻炼,但是吃的方面还是不能放松,所以照例去食堂来了一份减脂鸡胸餐。今天的主食是番薯和玉米粒,口感香甜很不错。🐔鸡胸肉处理的也挺好,不柴不散,有嚼劲。🦆但愿今晚肚子不会饿吧………
干净卫生:大品牌就是好,鸡毛才一根,
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为什么减肥时推荐吃鸡胸肉?之前这篇文章说过想吃饱不饿又能减肥既要满足GI低、热量低,还要考虑它的饱腹感,饱腹感好的食物吃了才撑时候。其中最合适的其实是牛肉(注意是牛里脊,牛腩里面有脂肪),但是太贵,最
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如今的人们越来越注重自己的健康,也意识到健康和饮食之间的关系。这一点在运动人群以及广大想要减少“体重”的人群中愈发突出。虽然我日常分享关于电子产品、数码产品的内容比较多。但我本人也是非常热爱运动,平常
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