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查看全部3条评论"空气炸锅烤羊排1.羊排解冻，两面撒盐和孜然粉，盐少一些，孜然粉多一些，腌制20分钟，中途翻个面，让调料更均匀。
2.把羊排均匀平铺进空气炸锅，设置185度，烤10分钟，翻面一次，再烤10分钟，最后二次翻面烤5分钟。两面金黄的烤羊排就出炉啦"
羊排汤，放上点白萝卜和胡萝卜，羊肉吃起来不删不腻，汤汁鲜甜，真的太好喝
羊排泡凉水2小时，中途换2-3次水，冷水下锅，放葱、姜、花椒焯水，捞出清洗干净，放入砂锅，加葱段、姜片，大火煮开转小火炖1小时，加入胡萝卜再炖0.5小时，加盐起锅，撒上香菜，再调个蘸料或者干碟