铁皮石斛花被人称为药中黄金花，被神农本草经列为上品，具有以下的作用：
1、滋阴清热，给身体“降降火”
2、解郁安神，赶走“情绪小怪兽”
3、增强免疫力，打造健康“防护盾”
4、抗氧化、抗衰老，锁住青春“密码”
5、调节血糖，为健康“保驾护航”
6、养胃生津，呵护脆弱肠胃

可以直接泡水喝，也可以煲汤喝，还可以跟菜一起煮来吃，很方便！