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🍖减脂也可以吃肉!选择对了才不会胖!很多人认为减脂期间要避免吃肉类,因为它们会让你变得更胖。但实际上,选择正确的肉类食品,可以帮助你更好地控制体重,同时保持身体健康。今天就来讲讲减脂期间如何选择适合的
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进入冬季,牛肉是首选的肉类之一,滋味鲜美,能提供充足的营养,无论是烹煮煎炒,或者炸成牛肉丸子都让人百吃不厌。但牛肉价格并不算便宜,买上七八斤回家做卤牛肉,没三四百元可不行,价值不菲,所以买牛肉要精挑细
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