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智捷联合生鲜店 (作者): 烤羊肉 清水羊肉 羊肉火锅
智捷联合生鲜店 (作者): 半只羊可以整一个大排场嘞~
温中补气
羊肉属于温性食物,具有温中散寒的作用,能够升温胃肠,促进消化功能,提高体内的新陈代谢率。
滋补身体
羊肉富含优质蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养成分,有助于提供能量,增强体力,滋补身体,对于抵抗秋季的寒冷有益。
哺乳期的妈妈
将羊肉与一些滋补的中药材如当归、红枣、枸杞一同炖制,有助于增加滋补效果,提高母乳的质量,并且对妈妈身体也有很多滋补,但是有益但是不宜贪多,不宜过量,以免引起不适~