1.糯米酒具有补气养血的功效，其营养成分易于人体吸收，适合中老年人及身体虚弱者滋补气血。

2.它能够活血祛寒，对于胸痹、风湿冷痛、筋脉挛急等症状有一定的缓解作用，特别适合体质偏寒的人群。

3.糯米酒富含维生素、氨基酸和微量元素，有助于促进血液循环，对女性经期调理、产后恢复以及乳腺发育都有积极作用。

4.饮用糯米酒还能提高消化能力，刺激消化腺分泌，增进食欲并帮助消化，改善脾胃虚寒引起的不适。

5.适量饮用糯米酒可提神醒脑，解除疲劳，同时因其温中益气的作用，能够在寒冷季节帮助暖身，缓解肢体寒冷。

6.推荐食用方式如糯米酒蒸鸡蛋，不仅美味，更能充分发挥其强身健体、补血养颜的效果。但需注意酒精过敏者、孕妇、哺乳期妇女及糖尿病患者不宜食用。