1.干海带取适量，放在水盆中；
2.用足够的清水将海带完全浸泡，使海带的角角落落都能浸湿；
3.十分钟后，海带略微变软了，但还是不舒展很硬，用手像揉洗毛巾那样，略微使劲儿地揉搓，将每一个褶皱都抻开揉搓、清洗；
4.看，经过揉搓的海带一冲水，多干净，连小褶皱也被抻平了，洗得干干干干净净的；
5.全部的海带快速洗完，瞧这盆水有多脏；
6.再看盆底，全是小沙粒，如果洗不干净，真没准就吃进肚子里了；
7.用清水洗几遍后，再用足够的水浸泡，直到完全舒展、柔软。
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