栗子怎么煮

凛冬将至,风越来越大了,考验体重的时刻终于来到了。很多人冬天经常吃的糖炒栗子,不过我不喜欢吃糖炒栗子。糖炒栗子表面的那层黑乎乎的烫总是弄得手上,剥完了再直接拿栗子吃感觉不干净,所以我很少吃外面买的糖炒栗子。偶然间得到了一个自己做的方法,推荐给大家。

栗子我一般就是在本地市场上买,几块钱一斤那种,外皮颜色越深越好。北京密云本地的油栗子就非常好,糖份适中,超级香。

个头大,一把最多也就8个

表面油光锃亮

第一步:洗净开口。先把栗子洗干净,去掉表面灰尘。然后用菜刀在栗子皮上开一个口,这样能保证栗子吸收水分,将来表面的那层皮容易剥下来。

用菜刀在每个栗子上开一个小口

第二步:用水煮。放在锅里,加水煮熟,一般开锅15-20分钟就能熟透了,捞出来,晾干。其实这时候就已经熟了可以吃。这一步骤让栗子内部吸收足够的水分,吃的时候不甘,经过水煮,栗子个个都膨胀饱满,加上之前开过口子,所以现在的口子都已经把壳子撑裂了。

用水煮熟

煮熟以后的栗子各个饱满,外皮已经包不住了

第三步:炒干脱水。最后一步就是把栗子中的水分烤干,让栗子更好吃。可以用电饼铛,也可以用高压锅。电饼铛或者高压锅上下大火加热15分钟,出香味了就差不多了,一定要把水份炒干。加热过程中要翻一下,避免炒糊了。

香味飘出来了,翻一下继续

用这种上下盘可拆的,容易清理

这样处理以后,栗子容易剥皮,一捏就开。栗子里的糖分经过加热更柔和,不会是那种齁甜的感觉。并且,整个过程不用添加任何的作料和辅食,完全是栗子本身的味道。当成零食,主食都可以,栗子补肾益气,好东西可以多吃点。

个个饱满

作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~

展开阅读全文